ONLINE 6 ALKALMAS CSOPORTOS ALVÁSTERÁPIA - CBT-I (ÉLŐ)
Szeretné elsajátítani a legfontosabb CBT-I technikákat, hogy hatékonyan javíthassa alvásminőségét, megszüntesse az álmatlanságot, és hosszú távon pihentető, kiegyensúlyozott éjszakákat alakíthasson ki magának? Jelentkezzen a hamarosan induló online csoportomba!